今天是紐西蘭奧克蘭國際瑜伽節(International Yoga Festival),它是瑜伽界的國際盛事。
奧克蘭國際瑜伽節今年的主題是尋找方向(Find Your Flow),這是一個有關鍛鍊智慧的活動,讓其達到更高的發展水平。透過各種活動,包括學習瑜伽傳統,練習舞蹈、呼吸、誦經及冥想,調整身心發展。
由練習瑜珈,到體驗瑜伽,最後成為瑜伽的一份子,萬物間的智慧會流過參與者,予以支持,之後更可重新以不同的方式體驗生活。
奧克蘭國際瑜伽節是一個很重要的瑜伽聚會,主要是探索瑜伽如何轉化成日常生活當中。這真是一個既健康又有意義的節日!