「深呼吸・煙不吸」-戒煙大贏家

香港吸煙與健康委員會、香港電台《精靈一點》合辦

香港吸煙與健康委員會自2009年起舉辦「戒煙大贏家」無煙社區計劃，每年向超過20,000名巿民傳遞無煙資訊，並吸引逾千名有意戒煙人士參加戒煙比賽。根據2009年至2017年「戒煙大贏家」所收集到的數據顯示，超過四成參加者是因為參加「戒煙大贏家」比賽而嘗試戒煙（40.9%），整體自我報告戒煙率為14.5%，有約33%人士於六個月跟進時更成功減低一半吸煙量。

成功戒煙，除了自己，身邊的親友都會因為你的選擇而得益，甚至可以成為生命的大贏家！一齊來聽聽其中一位戒煙大贏家- 林嘉傑的分享，銳意戒煙的心路歷程，以及成功戒煙後，為生活帶來甚麼正面轉變。