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泰國短期靜修內觀課程體驗
今晚妙妙夏妙然邀請香港電台數碼台的DJ同事區凱聲,繼續帶我們遊學泰國中部,學習泰國靜修內觀體驗,鍛鍊身心健康! 上星期區凱聲為大家介紹了這十天的靜修內觀課程的詳細內容,包括隔絕所有和外界的接觸,禁止一切和團員之間的語言溝通,進行有關冥想、打座等修練活動的一切do and don’t!今個星期他會為大家繼續分享究竟為何需要十天的時間,去學習和掌握靜修的技巧?是不是一定要嚴禁談話?最難捱的是那一天?除了打座之...
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