足球是一項受全球歡迎的運動。但對於部份人士，特別是身體能力漸漸下降的長者，激烈的足球未必是一項合宜的運動。

近年，香港引入了一項名為「健步足球」的運動。到底與普通足球的分別在哪裡呢？又能否滿足一眾有「足球癮」的長者呢？一於由鍾俊洪教練你解答！