《種出身心好健康》

香港生活壓力迫人，如果大家能忙裡偷閒親近大自然，壓力自然會紓緩不少。近年「園藝治療」興起，通過園藝活動，原來會帶來不同方面的身心效益。本課程將會深入淺出，介紹園藝治療，讓您提升生活質素，促進身心健康。

主持：鄧添樂、香港園藝治療協會代表

第廿六課　種出身心好健康

第廿五課　新年活動：種植水仙及壓花揮春

第廿四課　聖誕節活動：肉桂聖誕掛飾

第廿三課　三代同堂 ─ 長者、子女與孫子

第廿二課　跨代 ─ 長孫活動

第廿一課　跨代活動

第二十課　園藝治療與社交

第十九課　園藝治療與創意（二）

第十八課　園藝治療與創意（一）

第十七課　園藝治療與認知（二）

第十六課　園藝治療與認知（一）

第十五課　園藝治療與情緒（二）

第十四課　園藝治療與情緒（一）

第十三課　園藝治療與身體（二）

第十二課　園藝治療與身體（一）

第十一課　盆栽技術淺談之水栽

第十課　盆栽技術淺談之分株

第九課　盆栽技術淺談之扦插（二）

第八課　盆栽技術淺談之扦插（一）

第七課　盆栽技術之播種

第六課　盆栽小準備

第五課　盆栽植物簡介（二）

第四課　盆栽植物簡介（一）

第三課　園藝治療之發展

第二課　園藝治療之效益

第一課　園藝治療知多少