紮馬是習武之人最基本的動作,恆心、耐性和努力缺一不可。節目內成龍接受小朋友們的訪問,講述他少時習武的困難和解決的方法。 得獎年份:1998
The Pulse: Police Powers I & II
獅子山下: 野孩子
寫意空間: 鯉魚門的霧
8花齊放: 奇廟單車遊
寫意空間: 詩人觀柚
性本善: 流鶯
海報系列: English Language Primary Colour Series
香港電台人和事: 郭利民(Uncle Ray)
海報系列: 天降甘霖, 豐富的人生
海報系列: 展能穿梭
香港精神: 香港精神-「媒介作為重新分配社會資源的角色」
精靈一點: 大理石骨病 /CURE OF OSTEOPETROSIS
美女與野獸: 美女與野獸/ 包二奶問題探討/ 鄭子誠(旁述)
流行的歲月: 流行的歲月
新界原居民鄭麗嫦(支持通過立法): 新界原居民鄭麗嫦(支持通過立法)
金瓶梅: 金瓶梅 6